SPORT TEST LABby Goality 360
Domare

Intervalltest för domare

Intervalltestet för domare visar om domaren kan upprepa lopp i hög fart. Domarna springer 75 m på signalen, går sedan 25 m och upprepar det bestämda antalet lopp. Appen visar godkänt eller underkänt för vald nivå.

Tid: ca 30 minDu behöver: Telefon, Högtalare, Koner, Löparbana
Intervalltest för domare

Så gör du testet

  1. Markera 75 m löpning och 25 m gång på en bana eller plan.
  2. Spring 75 m på pipet, gå sedan 25 m.
  3. Upprepa det inställda antalet varv.
  4. Tryck på en domare som missar zonen. Andra missen avslutar testet för hen.

Banans upplägg

0 m75 m100 m

Versioner du kan köra i appen

The FA 2025/26 · nivå 3The FA 2025/26 · nivå 4 / damerFIFA december 2024 · 75 m / 25 m

Vanliga frågor

Vad är FIFA:s intervalltest för domare?

Det är 40 lopp på 75 m, vart och ett följt av 25 m gång. Tiderna för löpning och gång beror på kategorin, till exempel 15 s och 18 s för domare på högsta herrnivå.

Vad händer om domaren är sen?

Första sena ankomsten ger en varning och domaren fortsätter. Andra sena ankomsten avslutar testet.

Vilka versioner finns i appen?

FIFA 75 m / 25 m samt FA 2025/26 nivå 3 och nivå 4.

Kör testet med Sport Test Lab

Nedräkning, alla signaler och resultat med ett tryck för hela laget. Tiderna hamnar direkt i varje idrottares profil.

Hämta appenKommer snart till App Store och Google Play

Fler tester