Як провести тест
- Відміряйте 40 ярдів (36,6 м).
- Низький старт з опорою однією рукою на землю.
- Біжіть на повну до самого фінішу.
- Дві спроби; зараховується найкращий час.
Розмітка майданчика
Версії тесту в застосунку
40 ярдів, старт з опорою на руку
Запитання
Скільки це — 40 ярдів у метрах?
40 ярдів — це 36,6 м.
Який старт використовується?
Старт із трьохопорного положення: низько, одна рука на землі.
Чи є відсічки?
Так. Можна записати час на 10 і 20 ярдах разом із повним часом на 40.
Проведіть цей тест у Sport Test Lab
Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.
Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play