Як провести тест
- Позначте старт і фініш (наприклад, 20 м).
- Старт стоячи, передня нога за 0,5 м до лінії старту.
- Біжіть на повну до самого фінішу.
- Три спроби; зараховується найкращий час.
Розмітка майданчика
Версії тесту в застосунку
5 м10 м20 м30 м20 м з відрізками 5/10 м
Запитання
Яку дистанцію тестувати?
Оберіть одну дистанцію й використовуйте її в повторних тестах: 5, 10, 20 або 30 м. У версії на 20 м можна записати відсічки на 5 і 10 м.
Скільки спроб у спортсмена?
Три спроби, зараховується найкращий час.
Проведіть цей тест у Sport Test Lab
Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.
Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play