Näin testi tehdään
- Laita portti A sekä kartiot B ja C 2 m:n ja 10 m:n päähän siitä, kaikki samaan linjaan; lähtö 0,5 m A:n takana.
- Juokse eteenpäin 10 m C:lle, sivuaskelin 8 m takaisin B:lle, sivuaskelin 8 m C:lle ja juokse 10 m takaisin A:n läpi.
- Aika kulkee portilta A siihen, kun ohitat sen uudelleen.
- Yksi yritys; rajan ylittyessä tai kaatumisen jälkeen — yksi lisää.
Radan asettelu
Sovelluksessa olevat versiot
FIFA joulu 2024 · CODA
Kysymyksiä
Miten CODA-testi rakennetaan?
Portti A ja sen jälkeen kartiot 2 m:n ja 10 m:n päähän siitä samaan linjaan. Lähtö on 0,5 m portin A takana.
Mikä on aikaraja?
Se riippuu kategoriasta. Esimerkiksi kansainvälisten miesten avustavien erotuomareiden on suoritettava se enintään 10,00 s:ssa.
Onko toinen yritys?
Yksi yritys lasketaan. Jos se ylittää rajan tai urheilija kaatuu, hän saa vielä yhden.
Tee tämä testi Sport Test Labilla
Lähtölaskenta, kaikki merkkiäänet ja tulokset yhdellä napautuksella koko joukkueelle. Ajat tallentuvat suoraan jokaisen urheilijan profiiliin.
Lataa sovellusTulossa pian App Storeen ja Google Playhin
