KestävyysBeep-testi 20 mnoin 20 min

Kestävyys15 m sukkulajuoksunoin 15 min

KestävyysYo-Yo-kestävyystestinoin 20 min

AjoittainenYo-Yo intermittent recoverynoin 20 min

AjoittainenYo-Yo intermittent endurancenoin 25 min

Ajoittainen30-15 Intermittent Fitness Testnoin 25 min

KestävyysNouseva ratatestinoin 25 min

AjoittainenIntervallisukkulajuoksutesti (ISRT)noin 25 min

AjoittainenCarminatti-testi (T-CAR)noin 25 min

AjoittainenFutsalin intervallikestävyystesti (FIET)noin 20 min

TuomaritAvustavan erotuomarin intervallikestävyystesti (ARIET)noin 20 min

TuomaritErotuomarin intervallitestinoin 30 min

KestävyysMatkajuoksunoin 15 min

NopeusRyhmäsekuntikellonoin 5 min

KestävyysCooperin testi, 12 minnoin 15 min

Kestävyys5 minuutin juoksunoin 8 min

NopeusSuora sprinttinoin 15 min

Nopeus40 jaardin juoksunoin 15 min

Ketteryys505-suunnanmuutostestinoin 15 min

KetteryysPro-Agility 5-10-5noin 15 min

HypytCMJ, kädet lanteillanoin 10 min

HypytCMJ käsien heilautuksellanoin 10 min

HypytYlöspäin hyppy ja kurotusnoin 10 min

HypytKyykkyhyppy (SJ)noin 10 min

HypytPudotushyppy (RSI)noin 10 min

HypytVauhditon pituushyppynoin 10 min

VoimaPunnerrukset, 1 minuuttinoin 5 min

LiikkuvuusEteentaivutus istuennoin 5 min

KehoPituus ja painonoin 5 min

TuomaritErotuomarin toistuvat sprintitnoin 15 min

TuomaritCODA (avustavat erotuomarit)noin 10 min

Toistuvat sprintitRAST 6 × 35 mnoin 10 min