SPORT TEST LABby Goality 360
Ištvermė

Distancijos bėgimas

Bėgimas laikui nustatytą distanciją – paprasčiausias ištvermės testas. Visi startuoja kartu, o jūs paspaudžiate ant kiekvieno bėgiko, kai jis kerta finišą. Programėlė išsaugo laiką, tempą ir vidutinį greitį.

Trukmė: apie 15 min.Reikės: Telefonas, Kūgiai
Distancijos bėgimas

Kaip atlikti testą

  1. Pažymėkite distancijos startą ir finišą.
  2. Visi startuoja kartu pagal signalą.
  3. Palieskite bėgiką, kai jis kerta finišą.
  4. Nespėjote? Paspauskite FINIŠAS ir priskirkite laiką vėliau.

Trasos schema

Versijos, kurias galima atlikti programėlėje

1 km2 km3 km1,5 myliosSava distancija

Klausimai

Ką užrašo programėlė?

Laiką nuo starto signalo iki finišo linijos, o iš jo – tempą per km ir vidutinį greitį.

O jei finiše praleidau bėgiką?

Paspauskite FINIŠAS, kad laikas būtų išsaugotas, ir vėliau priskirkite jį tinkamam bėgikui.

Ar galima naudoti savo distanciją?

Taip. Pasirinkite savo distanciją ir nurodykite trasos ilgį.

Atlikite šį testą su Sport Test Lab

Atgalinis laikmatis, visi signalai ir rezultatai vienu paspaudimu visai komandai. Rezultatai iš karto patenka į kiekvieno sportininko profilį.

Atsisiųsti programėlęNetrukus App Store ir Google Play

Kiti testai