SPORT TEST LABby Goality 360
Витривалість

Біг на дистанцію

Біг на час на задану дистанцію — найпростіший тест витривалості. Усі стартують разом, а ви торкаєтеся кожного бігуна, коли він перетинає фініш. Застосунок зберігає час, темп і середню швидкість.

Час: близько 15 хвЩо потрібно: Телефон, Конуси
Біг на дистанцію

Як провести тест

  1. Позначте старт і фініш дистанції.
  2. Усі стартують разом за сигналом.
  3. Натисніть на бігуна, коли він перетинає фініш.
  4. Пропустили бігуна? Натисніть ФІНІШ і призначте час пізніше.

Розмітка майданчика

Версії тесту в застосунку

1 км2 км3 км1,5 миліСвоя дистанція

Запитання

Що записує застосунок?

Час від сигналу старту до фінішу, а з нього — темп на 1 км і середню швидкість.

Що, як я пропустив бігуна на фініші?

Натисніть ФІНІШ, щоб зберегти час, і потім призначте його потрібному бігуну.

Чи можна задати свою дистанцію?

Так. Оберіть свою дистанцію й укажіть довжину траси.

Проведіть цей тест у Sport Test Lab

Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.

Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play

Інші тести