SPORT TEST LABby Goality 360
Snabbhet

Rak sprint

Ett rakt sprinttest mäter acceleration och snabbhet. Idrottarna startar stående med främre foten 0,5 m bakom linjen och springer för fullt genom målet. Tre försök; bästa tiden räknas.

Tid: ca 15 minYta: 30 mDu behöver: Koner, Måttband
Rak sprint

Så gör du testet

  1. Markera start och mål (till exempel 20 m).
  2. Starta stående, främre foten 0,5 m bakom startlinjen.
  3. Spring för fullt genom mål.
  4. Tre försök; bästa tiden räknas.

Banans upplägg

Start−0,5 m⏱0 m⚑20 m

Versioner du kan köra i appen

5 m10 m20 m30 m20 m med mellantider 5/10 m

Vanliga frågor

Vilken sträcka ska jag testa?

Välj en sträcka och behåll den vid omtest: 5, 10, 20 eller 30 m. Versionen på 20 m kan också ta mellantider på 5 och 10 m.

Hur många försök får varje idrottare?

Tre försök; bästa tiden räknas.

Kör testet med Sport Test Lab

Nedräkning, alla signaler och resultat med ett tryck för hela laget. Tiderna hamnar direkt i varje idrottares profil.

Hämta appenKommer snart till App Store och Google Play

Fler tester