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Árbitros

Sprints repetidos de árbitros

El test de sprints repetidos comprueba si un árbitro puede esprintar rápido una y otra vez. Los árbitros hacen 6 x 40 m con hasta 60 s para empezar el siguiente; los árbitros asistentes hacen 5 x 30 m con 30 s. Cada sprint debe estar por debajo del tiempo límite de la categoría elegida.

Tiempo: unos 15 minEspacio: 45 mNecesitas: Fotocélulas, Conos
Sprints repetidos de árbitros

Cómo se hace el test

  1. Marca 40 m, con la línea de salida 1,5 m antes de la fotocélula de salida.
  2. Esprinta 40 m, vuelve caminando y sal de nuevo antes de 60 s.
  3. Seis esprints en total.
  4. Un esprint fuera del límite da uno extra; un segundo fallo termina el test.

Montaje

Salida-1,5 m⏱0 m⏱40 m

Versiones disponibles en la app

FIFA dic. 2024 · árbitros 6 × 40 mFIFA dic. 2024 · árbitros asistentes 5 × 30 m

Preguntas

¿Qué pasa si un sprint es demasiado lento?

El árbitro tiene un sprint extra. Un segundo sprint fallado significa que no supera el test.

¿Cuáles son los tiempos límite?

Dependen de la categoría. Por ejemplo, los árbitros masculinos de élite deben correr cada 40 m en 6,00 s o menos.

¿Y si un árbitro resbala o se cae?

El sprint se repite; no cuenta como sprint fallado.

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