SPORT TEST LABby Goality 360
Arbitres

Sprints répétés des arbitres

Le test de sprints répétés vérifie si un arbitre peut sprinter vite encore et encore. Les arbitres font 6 x 40 m avec jusqu’à 60 s avant le suivant ; les arbitres assistants font 5 x 30 m avec 30 s. Chaque sprint doit être sous le temps limite de la catégorie choisie.

Durée: environ 15 minEspace: 45 mMatériel: Cellules photoélectriques, Plots
Sprints répétés des arbitres

Comment faire passer le test

  1. Tracez 40 m, ligne de départ 1,5 m avant les cellules de départ.
  2. Sprintez 40 m, revenez en marchant et repartez dans les 60 s.
  3. Six sprints au total.
  4. Sprint hors limite : un sprint en plus ; un deuxième échec met fin au test.

Mise en place

Départ-1,5 m⏱0 m⏱40 m

Versions disponibles dans l’app

FIFA déc. 2024 · arbitres 6 × 40 mFIFA déc. 2024 · arbitres assistants 5 × 30 m

Questions

Que se passe-t-il si un sprint est trop lent ?

L’arbitre a droit à un sprint supplémentaire. Un deuxième sprint raté signifie que le test n’est pas réussi.

Quels sont les temps limites ?

Ils dépendent de la catégorie. Par exemple, les arbitres masculins de haut niveau doivent courir chaque 40 m en 6,00 s ou moins.

Et si un arbitre glisse ou tombe ?

Le sprint est recommencé ; il ne compte pas comme un sprint raté.

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