Kuidas testi teha
- Kasuta määratud kõrgusega kasti (tavaliselt 30 cm).
- Astu kastilt alla — ära hüppa.
- Põrka kohe üles, nii kiiresti ja kõrgele kui suudad.
- Kolm katset; arvesse läheb parim.
Rakenduses saadaolevad versioonid
Maha-hüpe, RSI kontaktmatilt
Küsimused
Mis on RSI?
RSI on hüppe kõrgus jagatud maakontakti ajaga. Suurem on parem.
Kas sportlane peaks kastilt hüppama?
Ei. Astu kastilt alla ja põrka kohe üles, nii kiiresti ja kõrgele kui võimalik.
Mitu katset?
Kolm katset; arvesse läheb parim.
Tee see test Sport Test Labiga
Loendus, kõik signaalid ja tulemused ühe puudutusega kogu võistkonnale. Ajad salvestuvad otse iga sportlase profiili.
Laadi rakendusVarsti App Store'is ja Google Plays
