Kaip atlikti testą
- Naudokite nustatyto aukščio dėžę (dažniausiai 30 cm).
- Nuženkite nuo dėžės — nešokite.
- Iškart atsispirkite aukštyn, kuo greičiau ir kuo aukščiau.
- Trys bandymai; skaičiuojamas geriausias.
Versijos, kurias galima atlikti programėlėje
Nušokimo šuolis, RSI iš kontaktinio kilimėlio
Klausimai
Kas yra RSI?
RSI – tai šuolio aukštis, padalytas iš sąlyčio su žeme laiko. Kuo didesnis, tuo geriau.
Ar sportininkas turi nušokti nuo dėžės?
Ne. Nužengkite nuo dėžės ir iškart atšokite aukštyn kuo greičiau ir aukščiau.
Kiek bandymų?
Trys bandymai; skaičiuojamas geriausias.
Atlikite šį testą su Sport Test Lab
Atgalinis laikmatis, visi signalai ir rezultatai vienu paspaudimu visai komandai. Rezultatai iš karto patenka į kiekvieno sportininko profilį.
Atsisiųsti programėlęNetrukus App Store ir Google Play
