Kaip atlikti testą
- Pastatykite kūgius ties 0, 10 ir 15 m.
- Bėkite nuo starto, apsisukite ties 15 m linija.
- Laikas matuojamas nuo 10 m linijos iki apsisukimo ir atgal iki jos.
- Du bandymai sukantis į kairę ir du į dešinę; skaičiuojamas geriausias.
Trasos schema
Versijos, kurias galima atlikti programėlėje
Draper & Lancaster 1985
Klausimai
Kiek yra bandymų?
Du bandymai apsisukant į kairę ir du – į dešinę. Skaičiuojamas geriausias kiekvienos pusės laikas.
Koks bendras rezultatas?
Greitesnė iš dviejų pusių. Išsaugomos abi pusės, todėl matote skirtumą tarp jų.
Kas yra COD deficitas?
505 laikas minus sportininko 10 m sprinto laikas. Programėlė jį rodo tik tada, kai sportininkas tos pačios treniruotės metu bėgo ir 10 m sprintą.
Atlikite šį testą su Sport Test Lab
Atgalinis laikmatis, visi signalai ir rezultatai vienu paspaudimu visai komandai. Rezultatai iš karto patenka į kiekvieno sportininko profilį.
Atsisiųsti programėlęNetrukus App Store ir Google Play