Cómo se hace el test
- Pon conos a 0, 10 y 15 m.
- Corre desde la salida y gira en la línea de 15 m.
- El tiempo cuenta desde la línea de 10 m, ida y vuelta hasta ella.
- Dos intentos girando a la izquierda y dos a la derecha; cuenta el mejor.
Montaje
Versiones disponibles en la app
Draper & Lancaster 1985
Preguntas
¿Cuántos intentos hay?
Dos intentos girando a la izquierda y dos a la derecha. Cuenta el mejor tiempo de cada lado.
¿Cuál es el resultado global?
El más rápido de los dos lados. Se guardan ambos para ver la diferencia entre ellos.
¿Qué es el déficit COD?
El tiempo del 505 menos el tiempo del deportista en 10 m. La app solo lo muestra si el deportista también hizo un sprint de 10 m en la misma sesión.
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Cuenta atrás, todas las señales y resultados con un toque para todo el equipo. Los tiempos van directos al perfil de cada deportista.
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