Näin testi tehdään
- Seiso kylki seinään päin ja merkitse ulottuvuutesi kädellä.
- Hyppää tasajalkaa ja kosketa niin korkealta kuin pystyt.
- Tulos on hyppymerkki miinus ulottuvuusmerkki.
- Kolme hyppyä; paras lasketaan.
Sovelluksessa olevat versiot
Hyppy- ja ulottuvuusmerkin erotus
Kysymyksiä
Miten se mitataan?
Seiso kylki seinään päin ja merkitse kurotus kädellä. Hyppää sitten tasajalkaa ja kosketa niin korkealta kuin pystyt; mittaa erotus.
Montako hyppyä?
Kolme hyppyä; paras lasketaan.
Tee tämä testi Sport Test Labilla
Lähtölaskenta, kaikki merkkiäänet ja tulokset yhdellä napautuksella koko joukkueelle. Ajat tallentuvat suoraan jokaisen urheilijan profiiliin.
Lataa sovellusTulossa pian App Storeen ja Google Playhin
