Teste FIET para futsal: como fazer

Como fazer o teste

Marque duas linhas a 15 m.
Ao sinal corra 3 × 15 m (ida, volta, ida), depois descanse 10 s atrás da linha.
Após a 9.ª corrida e depois a cada 8 corridas, o descanso é de 30 s. As corridas ficam mais rápidas ao longo do teste.
Toque no jogador que chega atrasado. Duas falhas seguidas: está fora.

Barbero-Álvarez / Castagna. Tempos arredondados a 0,1 s.

Nível	Velocidade, km/h	Percursos	Tempo por percurso, s	Distância total, m	Tempo total
1	9	1	18	45	0:18
2	9,3	1	17,4	90	0:45
3	9,7	1	16,8	135	1:12
4	10	1	16,2	180	1:38
5	10,3	1	15,7	225	2:04
6	10,7	1	15,2	270	2:29
7	11	1	14,8	315	2:54
8	11,3	1	14,3	360	3:18
9	11,6	1	13,9	405	3:42
10	12	1	13,5	450	4:26
11	12,2	1	13,3	495	4:49
12	12,4	1	13,1	540	5:12
13	12,6	1	12,9	585	5:35
14	12,8	1	12,7	630	5:58
15	13	1	12,5	675	6:20
16	13,2	1	12,3	720	6:43
17	13,4	1	12,1	765	7:05
18	13,6	1	11,9	810	7:47
19	13,8	1	11,8	855	8:08
20	14	1	11,6	900	8:30
21	14,2	1	11,4	945	8:51
22	14,4	1	11,3	990	9:13
23	14,6	1	11,1	1.035	9:34
24	14,8	1	11	1.080	9:55
25	15	1	10,8	1.125	10:16
26	15,2	1	10,7	1.170	10:56
27	15,4	1	10,5	1.215	11:17
28	15,6	1	10,4	1.260	11:37
29	15,8	1	10,3	1.305	11:57
30	16	1	10,1	1.350	12:18
31	16,2	1	10	1.395	12:38
32	16,4	1	9,9	1.440	12:58
33	16,6	1	9,8	1.485	13:17
34	16,8	1	9,7	1.530	13:57
35	17	1	9,5	1.575	14:17
36	17,2	1	9,4	1.620	14:36
37	17,4	1	9,3	1.665	14:55
38	17,6	1	9,2	1.710	15:15
39	17,8	1	9,1	1.755	15:34
40	18	1	9	1.800	15:53
41	18,2	1	8,9	1.845	16:12
42	18,4	1	8,8	1.890	16:50
43	18,6	1	8,7	1.935	17:09
44	18,8	1	8,6	1.980	17:28
45	19	1	8,5	2.025	17:46
46	19,2	1	8,5	2.070	18:05
47	19,4	1	8,4	2.115	18:23
48	19,6	1	8,3	2.160	18:41
49	19,8	1	8,2	2.205	19:00