SPORT TEST LABby Goality 360
Ajoittainen

Carminatti-testi (T-CAR)

Carminatti-testi mittaa joukkuelajien kestävyyttä lyhyillä juoksuilla ja kävelyillä. Pelaajat juoksevat piippausten tahdissa sinne ja takaisin ja kävelevät palautusviivalle ja takaisin. Joka vaiheessa kääntöviiva siirtyy 1 m kauemmas, joten juoksu nopeutuu.

Aika: noin 25 minTila: 40 mTarvitset: Puhelin, Kaiutin, Kartiot, Mittanauha
Carminatti-testi (T-CAR)

Näin testi tehdään

  1. Merkitse lähtöviiva, viiva 2,5 m sen taakse ja kääntöviiva eteen.
  2. Juokse piippausten tahdissa sinne ja takaisin, sitten lepää palautusviivalla.
  3. Kääntöviiva siirtyy jokaisessa vaiheessa 1 m kauemmas.
  4. Napauta pelaajaa, joka myöhästyy. Kaksi myöhästymistä peräkkäin — hän on ulkona.

Radan asettelu

−2,5 mLähtö0 m↺15 m+1 m

Tasot ja nopeudet

Carminatti 2004/2013. Ajat on pyöristetty 0,1 s tarkkuuteen.

TasoNopeus, km/hVetojaVedon aika, sKokonaismatka, mKokonaisaika
195121501:24
29,65123102:54
310,25124804:24
410,85126605:54
511,45128507:24
6125121 0508:54
712,65121 26010:24
813,25121 48011:54
913,85121 71013:24
1014,45121 95014:54
11155122 20016:24
1215,65122 46017:54
1316,25122 73019:24
1416,85123 01020:54
1517,45123 30022:24
16185123 60023:54
1718,65123 91025:24
1819,25124 23026:54
1919,85124 56028:24
2020,45124 90029:54
21215125 25031:24

Sovelluksessa olevat versiot

Carminatti 2004/2013

Kysymyksiä

Miten T-CAR vaikeutuu?

Piippausten ajoitus pysyy samana, mutta kääntöviiva siirtyy joka vaiheessa 1 m kauemmas. Ensimmäinen vaihe on 15 m, mikä vastaa 9 km/h.

Mikä on tulos?

Tulos on viimeisen suoritetun vaiheen nopeus.

Milloin pelaaja putoaa?

Kahden peräkkäisen myöhästymisen jälkeen tai kun hän pysähtyy.

Tee tämä testi Sport Test Labilla

Lähtölaskenta, kaikki merkkiäänet ja tulokset yhdellä napautuksella koko joukkueelle. Ajat tallentuvat suoraan jokaisen urheilijan profiiliin.

Lataa sovellusTulossa pian App Storeen ja Google Playhin

Lisää testejä