SPORT TEST LABby Goality 360
Intermittent

Test de Carminatti (T-CAR)

Le test de Carminatti mesure l’endurance pour les sports collectifs avec de courtes courses et des marches. Les joueurs font un aller-retour au rythme des bips, puis marchent jusqu’à une ligne de récupération et reviennent. À chaque palier, la ligne de retour recule de 1 m, donc la course devient plus rapide.

Durée: environ 25 minEspace: 40 mMatériel: Téléphone, Enceinte, Plots, Mètre ruban
Test de Carminatti (T-CAR)

Comment faire passer le test

  1. Tracez le départ, une ligne 2,5 m derrière et une ligne de demi-tour devant.
  2. Courez aller-retour aux signaux, puis reposez-vous sur la ligne de récupération.
  3. La ligne de demi-tour recule de 1 m à chaque palier.
  4. Touchez le joueur en retard. Deux retards de suite : il est éliminé.

Mise en place

-2,5 mDépart0 m↺15 m+1 m

Paliers et vitesses

Carminatti 2004/2013. Temps arrondis à 0,1 s.

PalierVitesse, km/hNavettesTemps par navette, sDistance totale, mTemps total
195121501:24
29,65123102:54
310,25124804:24
410,85126605:54
511,45128507:24
6125121 0508:54
712,65121 26010:24
813,25121 48011:54
913,85121 71013:24
1014,45121 95014:54
11155122 20016:24
1215,65122 46017:54
1316,25122 73019:24
1416,85123 01020:54
1517,45123 30022:24
16185123 60023:54
1718,65123 91025:24
1819,25124 23026:54
1919,85124 56028:24
2020,45124 90029:54
21215125 25031:24

Versions disponibles dans l’app

Carminatti 2004/2013

Questions

Comment le T-CAR devient-il plus dur ?

Le rythme des bips reste le même, mais la ligne de retour recule de 1 m à chaque palier. Le premier palier utilise 15 m, soit 9 km/h.

Quel est le résultat ?

La vitesse du dernier palier terminé par le joueur.

Quand un joueur est-il éliminé ?

Après deux retards consécutifs, ou s’il s’arrête.

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