Як провести тест
- Позначте лінію старту, лінію за 2,5 м позаду неї і лінію розвороту попереду.
- Біжіть туди й назад за сигналами, потім відпочивайте на лінії відновлення.
- Лінія розвороту з кожним етапом відсувається на 1 м далі.
- Натисніть на гравця, який запізнився. Два запізнення поспіль — вибуває.
Розмітка майданчика
Рівні та швидкості
Carminatti 2004/2013. Час округлено до 0,1 с.
| Рівень | Швидкість, км/год | Відрізки | Час відрізка, с | Загальна дистанція, м | Загальний час |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 | 5 | 12 | 150 | 1:24 |
| 2 | 9,6 | 5 | 12 | 310 | 2:54 |
| 3 | 10,2 | 5 | 12 | 480 | 4:24 |
| 4 | 10,8 | 5 | 12 | 660 | 5:54 |
| 5 | 11,4 | 5 | 12 | 850 | 7:24 |
| 6 | 12 | 5 | 12 | 1 050 | 8:54 |
| 7 | 12,6 | 5 | 12 | 1 260 | 10:24 |
| 8 | 13,2 | 5 | 12 | 1 480 | 11:54 |
| 9 | 13,8 | 5 | 12 | 1 710 | 13:24 |
| 10 | 14,4 | 5 | 12 | 1 950 | 14:54 |
| 11 | 15 | 5 | 12 | 2 200 | 16:24 |
| 12 | 15,6 | 5 | 12 | 2 460 | 17:54 |
| 13 | 16,2 | 5 | 12 | 2 730 | 19:24 |
| 14 | 16,8 | 5 | 12 | 3 010 | 20:54 |
| 15 | 17,4 | 5 | 12 | 3 300 | 22:24 |
| 16 | 18 | 5 | 12 | 3 600 | 23:54 |
| 17 | 18,6 | 5 | 12 | 3 910 | 25:24 |
| 18 | 19,2 | 5 | 12 | 4 230 | 26:54 |
| 19 | 19,8 | 5 | 12 | 4 560 | 28:24 |
| 20 | 20,4 | 5 | 12 | 4 900 | 29:54 |
| 21 | 21 | 5 | 12 | 5 250 | 31:24 |
Версії тесту в застосунку
Carminatti 2004/2013
Запитання
Як ускладнюється T-CAR?
Інтервали між сигналами ті самі, але лінія розвороту з кожною сходинкою відсувається на 1 м. Перша сходинка — 15 м, це 9 км/год.
Що є результатом?
Швидкість останньої сходинки, яку гравець пройшов.
Коли гравець вибуває?
Після двох запізнень поспіль або якщо він зупинився.
Проведіть цей тест у Sport Test Lab
Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.
Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play
