Kā veikt testu
- Atzīmējiet starta līniju, līniju 2,5 m aiz tās un pagrieziena līniju priekšā.
- Skrieniet turp un atpakaļ pēc signāliem, tad atpūtieties uz atpūtas līnijas.
- Ar katru pakāpi pagrieziena līnija pārvietojas 1 m tālāk.
- Pieskarieties spēlētājam, kurš nokavē. Divas kavēšanas pēc kārtas — viņš izkrīt.
Laukuma izkārtojums
Līmeņi un ātrumi
Carminatti 2004/2013. Laiki noapaļoti līdz 0,1 s.
| Līmenis | Ātrums, km/h | Skrējieni | Skrējiena laiks, s | Kopējā distance, m | Kopējais laiks |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9 | 5 | 12 | 150 | 1:24 |
| 2 | 9,6 | 5 | 12 | 310 | 2:54 |
| 3 | 10,2 | 5 | 12 | 480 | 4:24 |
| 4 | 10,8 | 5 | 12 | 660 | 5:54 |
| 5 | 11,4 | 5 | 12 | 850 | 7:24 |
| 6 | 12 | 5 | 12 | 1050 | 8:54 |
| 7 | 12,6 | 5 | 12 | 1260 | 10:24 |
| 8 | 13,2 | 5 | 12 | 1480 | 11:54 |
| 9 | 13,8 | 5 | 12 | 1710 | 13:24 |
| 10 | 14,4 | 5 | 12 | 1950 | 14:54 |
| 11 | 15 | 5 | 12 | 2200 | 16:24 |
| 12 | 15,6 | 5 | 12 | 2460 | 17:54 |
| 13 | 16,2 | 5 | 12 | 2730 | 19:24 |
| 14 | 16,8 | 5 | 12 | 3010 | 20:54 |
| 15 | 17,4 | 5 | 12 | 3300 | 22:24 |
| 16 | 18 | 5 | 12 | 3600 | 23:54 |
| 17 | 18,6 | 5 | 12 | 3910 | 25:24 |
| 18 | 19,2 | 5 | 12 | 4230 | 26:54 |
| 19 | 19,8 | 5 | 12 | 4560 | 28:24 |
| 20 | 20,4 | 5 | 12 | 4900 | 29:54 |
| 21 | 21 | 5 | 12 | 5250 | 31:24 |
Lietotnē pieejamās versijas
Carminatti 2004/2013
Jautājumi
Kā T-CAR kļūst grūtāks?
Signālu laiks paliek tas pats, bet pagrieziena līnija katrā posmā pārvietojas 1 m tālāk. Pirmais posms ir 15 m, kas atbilst 9 km/h.
Kāds ir rezultāts?
Rezultāts ir pēdējā izpildītā posma ātrums.
Kad spēlētājs izkrīt?
Pēc divām nokavēšanām pēc kārtas vai kad apstājas.
Veiciet šo testu ar Sport Test Lab
Atskaite, visi signāli un rezultāti ar vienu pieskārienu visai komandai. Laiki uzreiz tiek saglabāti katra sportista profilā.
Lejupielādēt lietotniDrīzumā App Store un Google PlayCiti testi
IntervāluYo-Yo intervālu atjaunošanās testsapmēram 20 min
IntervāluYo-Yo intervālu izturības testsapmēram 25 min
Intervālu30-15 intervālu fiziskās sagatavotības testsapmēram 25 min
IntervāluIntervālu atspoles skrējiena tests (ISRT)apmēram 25 min
IntervāluFutzāla intervālu izturības tests (FIET)apmēram 20 min