Kā veikt testu
- Stāviet mierīgi, rokas brīvas.
- Ievēzējiet rokas, pietupieties un lēciet pēc iespējas augstāk.
- Piezemējieties uz taisnām kājām.
- Trīs lēcieni ar 30 s atpūtu; skaitās labākais.
Lietotnē pieejamās versijas
Roku vēziens atļauts
Jautājumi
Kā mēra lēciena augstumu?
Ar lēcienu paklāju augstumu aprēķina no lidojuma laika.
Vai to var salīdzināt ar CMJ ar rokām uz gurniem?
Nē. Tie ir atsevišķi testi, tāpēc salīdziniet sportistu tikai ar viņa paša rezultātiem ar roku vēzienu.
Veiciet šo testu ar Sport Test Lab
Atskaite, visi signāli un rezultāti ar vienu pieskārienu visai komandai. Laiki uzreiz tiek saglabāti katra sportista profilā.
Lejupielādēt lietotniDrīzumā App Store un Google Play
