Kā veikt testu
- Stāviet mierīgi, rokas uz gurniem.
- Ātri pietupieties un lēciet pēc iespējas augstāk.
- Piezemējieties uz taisnām kājām, rokas paliek uz gurniem.
- Trīs lēcieni ar 30 s atpūtu; skaitās labākais.
Lietotnē pieejamās versijas
Rokas uz gurniem
Jautājumi
Kā mēra lēciena augstumu?
Ar lēcienu paklāju augstumu aprēķina no lidojuma laika.
Kādi ir galvenie noteikumi?
Rokām visu lēcienu jābūt uz gurniem, un sportists piezemējas uz taisnām kājām.
Vai to var salīdzināt ar lēcienu ar roku vēzienu?
Nē. Glabājiet rezultātus ar rokām uz gurniem un ar roku vēzienu atsevišķi.
Veiciet šo testu ar Sport Test Lab
Atskaite, visi signāli un rezultāti ar vienu pieskārienu visai komandai. Laiki uzreiz tiek saglabāti katra sportista profilā.
Lejupielādēt lietotniDrīzumā App Store un Google Play