Як провести тест
- Станьте нерухомо, руки вільні.
- Змахніть руками, присядьте й стрибніть якомога вище.
- Приземлення на прямі ноги.
- Три стрибки з відпочинком 30 с; зараховується найкращий.
Версії тесту в застосунку
Змах руками дозволено
Запитання
Як вимірюється висота стрибка?
З контактною платформою висота розраховується за часом польоту.
Чи можна порівнювати з CMJ з руками на поясі?
Ні. Це різні тести, тому порівнюйте спортсмена лише з його ж результатами зі змахом рук.
Проведіть цей тест у Sport Test Lab
Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.
Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play
