Як провести тест
- Станьте нерухомо, руки на поясі.
- Швидко присядьте й стрибніть якомога вище.
- Приземлення на прямі ноги, руки залишаються на поясі.
- Три стрибки з відпочинком 30 с; зараховується найкращий.
Версії тесту в застосунку
Руки на поясі
Запитання
Як вимірюється висота стрибка?
З контактною платформою висота розраховується за часом польоту.
Які основні правила?
Руки весь час стрибка залишаються на поясі, приземлення на прямі ноги.
Чи можна порівнювати зі стрибком зі змахом рук?
Ні. Результати з руками на поясі та зі змахом рук ведіть окремо.
Проведіть цей тест у Sport Test Lab
Зворотний відлік, усі сигнали й результати одним дотиком для всієї команди. Результати одразу потрапляють у профіль кожного спортсмена.
Завантажити застосунокНезабаром в App Store і Google Play