Как провести тест
- Встаньте ровно, руки на поясе.
- Быстро присядьте и прыгните как можно выше.
- Приземлитесь на прямые ноги, руки на поясе.
- Три прыжка, отдых 30 с, засчитывается лучший.
Версии теста в приложении
Руки на поясе
Вопросы
Как измеряется высота прыжка?
С контактной платформой высота рассчитывается по времени полёта.
Какие основные правила?
Руки всё время прыжка остаются на поясе, приземление на прямые ноги.
Можно сравнивать с прыжком с махом рук?
Нет. Результаты с руками на поясе и с махом рук ведите отдельно.
Проведите этот тест в Sport Test Lab
Обратный отсчёт, все сигналы и результаты одним касанием для всей команды. Результаты сразу попадают в профиль каждого спортсмена.
Скачать приложениеСкоро в App Store и Google Play