Så gör du testet
- Använd en löparbana eller en uppmätt slinga.
- Alla springer så långt som möjligt på 12 minuter.
- Tryck på en löpare varje gång hen fullföljer ett varv.
- Vid stoppsignalen står alla still; skriv in de extra metrarna.
Banans upplägg
Versioner du kan köra i appen
Cooper 1968
Vanliga frågor
Hur räknar jag sträckan?
Tryck på varje löpare när hen fullbordar ett varv. Vid stoppsignalen stannar löparna och du lägger in de extra metrarna.
Ger appen VO2max?
Den ger en uppskattning utifrån sträckan med Coopers formel. Se det som en grov vägledning, inte ett labbvärde.
Kör testet med Sport Test Lab
Nedräkning, alla signaler och resultat med ett tryck för hela laget. Tiderna hamnar direkt i varje idrottares profil.
Hämta appenKommer snart till App Store och Google Play
