Kuidas testi teha
- Kasuta jooksurada või mõõdetud ringi.
- Kõik jooksevad 12 minutiga nii kaugele kui suudavad.
- Puuduta jooksjat iga kord, kui ta ringi lõpetab.
- Lõpumärguande peale jäävad kõik seisma; sisesta lisameetrid.
Raja paigutus
Rakenduses saadaolevad versioonid
Cooper 1968
Küsimused
Kuidas distantsi lugeda?
Puuduta iga jooksjat, kui ta ringi lõpetab. Stopsignaali peale jäävad jooksjad seisma ja sina sisestad lisameetrid.
Kas rakendus annab VO2max-i?
See annab distantsi põhjal hinnangu Cooperi valemiga. Pea seda ligikaudseks juhiseks, mitte laboriväärtuseks.
Tee see test Sport Test Labiga
Loendus, kõik signaalid ja tulemused ühe puudutusega kogu võistkonnale. Ajad salvestuvad otse iga sportlase profiili.
Laadi rakendusVarsti App Store'is ja Google Plays
